Episódio 112 - Nuno Virgílio e Perseguindo o Fluxo

27 de fevereiro de 2020

Neste episódio com Nuno, analisamos como a equipe de Portugal mudou seu jogo mental e mentalidade após treinar psicologia do esporte; a dinâmica do Flow e como inseri-lo; construção de ferramentas mentais; a importância da visualização; como relaxar antes do lançamento; como deixar o instinto e a intuição governarem em fuga; como voar afeta nossas vidas e como a vida afeta nossos vôos; como voar dicas de convergência e planícies; os Red Bull X-Alps; a importância da auto-avaliação e muito mais.